Подборка видов спорта, которые пригодятся ребенку в жизни, от АльфаСтрахование ⬇️
Когда ребенок мечтает заниматься каким-то определенным видом спорта, понятно, куда его отдавать. Но у некоторых детей нет предпочтений. Тогда есть смысл обратить внимание на секции, где ребенок не только станет сильнее и здоровее, но и освоит базу для интересных хобби или даже для будущей профессии.
В статье АльфаСтрахование собрали подборку таких видов спорта и рассказали, почему юным спортсменам пригодится страховой полис «Дети и спорт».
1️⃣ Плавание
В секции ребенок научится держаться на воде, освоит разные стили плавания и правила безопасности при купании. Если случится экстренная ситуация на водоеме, эти навыки помогут ребенку спасти жизнь себе или близким. А в будущем у него появится возможность выбрать профессию, связанную с водой, — пловец, моряк или речник.
Даже если плавание останется только хобби, оно откроет ребенку дополнительные возможности для отдыха и развлечений — занятия дайвингом, серфингом, снорклингом.
Что плавание дает для общего развития. Регулярные тренировки по плаванию укрепляют мышечный корсет, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. А еще хорошо влияют на нервную систему и помогают снять стресс. Дети после плавания обычно прекрасно спят.
2️⃣ Единоборства
Занятия единоборствами позволяют детям сбрасывать агрессию, исследовать силу и границы боли, учиться эмпатии. В будущем это поможет сохранять хладнокровие в опасных ситуациях и точно оценивать свои возможности.
Некоторые родители думают, что умение драться делает ребенка более агрессивным, но это не так. Пока остальные дети могут провоцировать конфликты в школе ради познания себя и других, дети-борцы делают это под контролем тренера. В секции они учатся управлять энергией и расходуют ее на занятиях. Поэтому становятся более спокойными и рациональными в жизни.
Что дают единоборства для общего развития. Единоборства закладывают хорошую физическую подготовку, развивают ловкость, координацию, мышцы.
3️⃣ Футбол
Командные виды спорта хорошо прокачивают не только тело, но и социальные навыки. Например, футбол учит разделять общую ответственность за результат. Если команда победила — это заслуга всех, если проиграла — значит, и не получилось у всех. Из-за этого приходится учиться работать сообща: понимать партнеров по игре без слов, договариваться, держать удар ради общего дела.
Футбол дает много возможностей для раскрытия лидерских качеств. На поле постоянно происходят неожиданные ситуации, где нужно быстро сориентироваться, уметь вовремя рискнуть и взять на себя ответственность. В будущем из юных футболистов вырастают лидеры — им проще вливаться в коллективы, строить отношения на работе и в личной жизни.
Что дает футбол для общего развития. Многочасовые тренировки на поле развивают физическую выносливость и координацию — спортсменам нужно неустанно следить за мячом и делать точные удары. Это дает высокий уровень энергии и стрессоустойчивость.
4️⃣ Танцы
Танцы учат детей быть раскованными — эмоционально и физически. Ребенок приобретает навык выступать на сцене, ощущать свое тело в пространстве и подавать себя с лучшей стороны. Танцоры умеют быстро выкручиваться и сохранять лицо, если что-то пошло не по плану. Ведь тот, кто с детства привык к вниманию и критике, вряд ли испугается на презентации проекта или при знакомстве с новым коллективом.
Такие качества помогут открыть многие двери: ребенок сможет быстрее двигаться по карьерной лестнице, без страха поменяет работу, если что-то пойдет не так, сможет работать там, где требуется публичность, — ведущим, преподавателем.
Что танцы дают для общего развития. Ребенок получит красивую осанку и хорошую физическую форму, что никогда не бывает лишним. Танцы прекрасно скомпенсируют многочасовое сидение за партой в школе. На занятиях ребенок активно подвигается и выплеснет наружу накопившиеся эмоции.
5️⃣ Легкая атлетика
В легкую атлетику входит сразу несколько видов спорта — бег, ходьба, прыжки, метание предметов. Она развивает двигательные навыки ребенка комплексно благодаря тренировке естественных движений с собственным или минимальным весом. То есть тех действий, которые мы на базовом уровне постоянно совершаем в быту.
В зале детям ставят правильную технику движений, поэтому со временем они учатся ходить и бегать эффективнее, быстрее, безопаснее. У них есть навыки правильного дыхания под нагрузкой и умение распределять силы. Это дает высокую физическую осознанность и выносливость.
Человек с такими умениями в будущем может выбрать интересную и физически тяжелую профессию: спасатель, гид-проводник, археолог или хирург. Либо заниматься активным отдыхом как хобби — ходить в походы, бегать марафоны, кататься на горных лыжах.
Что дает легкая атлетика для общего развития. Легкая атлетика сделает ребенка выносливым и быстрым одновременно. Здесь тренируется умение побеждать и на длинных, и на коротких дистанциях. Ребенок станет более собранным, поймет, что такое дисциплина и работа на результат.
Какую бы секцию ни выбрали родители и ребенок, везде есть риск получить травму. Чтобы защитить семейный бюджет от больших расходов на лечение и реабилитацию, стоит заранее оформить детский страховой полис «Дети и спорт» от АльфаСтрахование. Сделать это можно онлайн за две минуты.
Страховка доступна на срок от одного дня до года. Например, кому-то удобно застраховать ребенка только на дни соревнований, а кому-то — на весь тренировочный период. Стоимость полиса составляет от 70 рублей в день в зависимости от вида спорта и периода страховки. Страховую сумму можно выбрать до 1 млн рублей, размер выплат будет зависеть от характера травмы.
Обратиться в службу поддержки АльфаСтрахование при наступлении страхового случая можно в любое время суток.
Листайте дальше, чтобы перейти на сайт АльфаСтрахование и узнать, для каких видов спорта доступна страховка «Дети и спорт».